स्वास्थ्यमैत्री चाडबाड
गोरखापत्र अनलाइन
कार्तिक १५, २०७७ शनिबार
व्यस्तताका नाममा जीवनशैली अनियमित र मनाउने तरिका अस्वस्थकर भइदिँदा विभिन्न स्वास्थ्य समस्याबाट हामीहरू जेलिइरहेका छौँ । त्यसैमा कोरोनाको महामारी थपिएको छ । पाहुनापात, साथीभाइ घरमा भएकाले आवश्यक मात्रामा पनि सुत्दैनौँ, बिहान चाँडै उठेर व्यायाम तथा घुमफिर गर्न पनि छोड्छौँ । त्यस्ता नियमित र स्वस्थकर कुरालाई महŒव नदिँदा स्वास्थ्य समस्या आउँछ ।